मुंह में छाले होना वाकई बहुत तकलीफदेह होता है
और इससे खाना खाने में भी बहुत परेशानी हो सकती है।
मुंह में छाले होने पर शहद का सेवन करें !
इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह के अंदर होने वाले छालों को नष्ट करने में सहायक होते हैं
इससे आपको इस परेशानी से राहत मिलती है।
तीखा और मसालेदार खाने से बचें
सोफ़्ट और संतुलित आहार खाने से छाले ठीक होने में मदद मिलती है।
मुँह को स्वच्छ रखें| नियमित रूप से मुँह को साफ़ रखने से छाले जल्दी ठीक हो सकते हैं।